हेल्थ टिप्स – दुध है बड़े काम की चीज

Posted on January 4 2013 by yogesh

व्यक्ति का पहला भोजन दुध होता है और दुध से बनी चीजें स्वाद में अच्छी तो लगती ही है लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है. जिस प्रकार दुध आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है वैसे ही इसमें मौजूद प्रोटीन और विटामिन आपकी त्वचा के लिए भी उपयोगी है. दुध के इस्तेमाल से चेहरे को निखारा जा सकता है और इस से आपका चेहरा और भी खूबसूरत दिखने लगेगा. दुध एक है पर उसके फायदे अनेक हैं. आईए आपको बताते हैं कि चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए इसका प्रयोग कैसे कर सकते हैं.

-    कच्चे दुध को गुलाब जल में मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा खिल उठती है.

-    दिन में दो बार दुध में थोड़ा सा नमक मिलाकर चेहरे पर लगाने से मुहांसे दूर होते हैं.

-    आधा चम्मच काला तिल और आधा चम्मच सरसों को बारीक पीस कर दुध में मिलाकर मुहांसे पर लगाने से उनसे पीछा छूट जाता है.

-    गुलाब के दो फूलों को को पीस कर आधा गिलास कच्चे दुध में ३० मिनट तक भिगोएं, फिर इस लेप को आहिस्ता आहिस्ता त्वचा पर मलें, सूखने पर ठंडे पानी से धो दें. त्वचा गुलाबी और नर्म हो जाएगी.

-    आपके होंठ अगर काले हो गए हों तो दुध को होंठों पर लगाने से कालापन दूर होता है.

-    नींबू का रस, आलू का रस, आटे का चोकर दुध में मिलाकर उबटन बनाकर मुहांसे पर लगाएं, मुहांसे समाप्त हो जाएंगे.

-    बादाम,बेसन, गाजर का रस दुध में मिलाकर उबटन की तरह लगाने से त्वचा में निखार आता है.

-    दुध को पूरे शरीर में लगाने से त्वचा मुलायम और शाइन करती है.

-    नाखूनों को सुंदर बनाने के लिए उन्हें कुछ देर तक दुध में भिगोकर रखें.

-    दुध की मलाई में थोड़ा सा पानी मिलाकर चेहरे का फेशियल किया जा सकता है.

२ चम्मच दुध की मलाई में एक चम्मच शहद मिलाकर अपनी त्वचा पर लगाएं इससे त्वचा का रूखापन समाप्त होता है.

  • pooja mangla

    thank u so much for giving such a great tips for our face…..keep it up.. :-)

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