सेहत के लिए फायदेमंद होता है सुबह किया गया सेक्स

Posted on July 21 2012 by pits

वैसे तो फिट रहने के लिए हम योगा, एक्सरसाइज, जॉगिंग, व्यायाम सभी करते है. पर एक नए शोध में पता चला है कि सुबह सेक्स करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. क्वीन्स यूनिवर्सिटी के अनुसार सुबह सेक्स करने से ह्नदय स्वस्थ रहता है. और खुद को फिट रखने का यह एक बेहतरीन तरिका है. इसके और भी कई फायदे है.

 

(1)               ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है जिससे ब्लड प्रेशर कम होता है.

(2)               खुद को एनर्जी से भरपूर रखने का यह सबसे बढ़िया तरीका है.

(3)               आर्थ्राइटिस और ज्वाइंट पेन को कम करता है.

(4)               एक घंटे में 300 कैलरी कम होती है, जो की डायबीटीज के खतरे को कम करता है.

(5)               माइग्रेन जैसी समस्या नही होती है.

(6)               इससे नैचुरल ग्लो भी मिलता है.

(7)               इससे बाल चमकदार और सिल्की बनते है.

(8)               ऐंटिबॉडी इम्यूनोग्लिबिन ए का प्रॉडक्शन बढ़ने से शरीर में इम्यूनिटी भी बढ़ती है.

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